Subir escaleras no sólo fortalece el cuerpo, también ahorra tiempo

La mayoría de las personas opta por la utilización de los ascensores, bien sea por comodidad como  por  la creencia de que al utilizarlos se ahorra tiempo.

Sin embargo, esta última hipótesis fue investigada con los médicos del Hospital Universitario Real de Saskatoon, en Saskatchewan, Canadá y publicada en la revista Canadian Medical Association Journal.

Encontrandose una media de 24 segundos más  al subir un piso en ascensor con respecto al tiempo empleado al subir por las escaleras. Ver más

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