Usar las escaleras en la vida cotidiana previene la Diabetes Tipo 2

El National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) en su guía “Preventing type 2 diabetes: population and community-level interventions in high-risk groups and the general population” recomienda entre otras actividades el uso de las escaleras frente al de ascensores como forma de prevenir la Diabetes Tipo 2. Recomiendan motivar la actividad física dentro de los edificios potenciando el uso de escaleras como una actividad más de la vida cotidiana.

La NICE  es una organización independiente que aporta valiosa información en forma de guías clínicas y estándares en la promoción de la salud y en la prevención y tratamiento de las enfermedades. Es una institución considerada mundialmente y utilizada en ciencias de la salud y en medicina basada en la evidencia.

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