El CPAPM de Almería IV “Las Gaviotas” de adhiere a EscalerasEsSalud

El Centro de Participación Activa de Personas Mayores (CPAPM) de Almería IV “Las Gaviotas”  ofrece a sus miembros la posibilidad de reflexionar sobre la importancia de la actividad física sobre la salud a través de su adhesión a la iniciativa de la Consejería de Salud y Bienestar Social,  EscalerasEsSalud.

Enmarcado en el Plan Integral de Actividad Física y Alimentación Equilibrada este proyecto de promoción de salud tiene como finalidad promover el uso de escaleras. La actividad física se asocia a numerosos beneficios para la salud física y mental. Usar escaleras es un ejercicio gratuito y que puede estar integrado en la vida cotidiana.

Si tiene alguna dificultad de movilidad aumente la precaución sobre todo cuando baje escaleras porque esto se asocia a un aumento de la probabilidad de caídas.

Felicitamos por su adhesión a todo el equipo de trabajo del CPAPM y, especialmente a su Director, Ramón García López, por su preocupación por promover hábitos saludables entre la población.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s