Promoción de salud: motivar el uso de escaleras

La Encuesta Nacional de actividad física de Inglaterra concluía que la alta prevalencia de inactividad podrían ser más importantes para la salud que la atención al colesterol, presión arterial o al fumar. En EEUU las guías sugieren que los adultos sedentarios deberían ocupar, al menos, 30 minutos de actividad física moderada. Para ello se recomienda motivar a aumentar la actividad en cada actividad de la rutina diaria.

En el estudio que podrán encontrar en este link, se investigaba la respuesta en las personas que se trasladas de casa al trabajo o que van de compras a una campaña con carteles para motivar el uso de escaleras frente al de escaleras mecánicas. El estudió determinó que las mujeres eran más propensas a buscar este último medio para sus desplazamientos que los hombres.

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