Calculadora de gasto calórico para cientos de actividades

En varias ocasiones hemos enlazado con diferentes calculadoras que permitían calcular el gasto calórico relacionado con la realización de diversas actividades deportivas.

En esta ocasión os ofrecemos la oportunidad de conocer una calculadora con la que podrás hacerte una idea de la actividad física idónea para ti, calculando el gasto calórico que se asocia a cientos de actividades deportivas, pero también cotidianas (Bailar, limpiar, vestirse, conducir, pasear, subir escaleras…) . Adecua el consumo de calorías a tu peso, al tiempo utilizado…

Esta página (en inglés) permite además utilizar otros instrumentos que pueden serte útiles en tu intento de crear hábitos más saludables.

Si deseas acceder a la calculadora pulsa aquí

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