Cinco ejercicios en la vida cotidiana

No necesitamos convertirnos en deportistas de élite para hacer más actividad física y cuidar así nuestra salud.

Aquí tienes cinco formas de introducir ejercicio físico  en tu vida diaria.

Cómo no, utilizar las escaleras es una de ellas 😉

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s