El uso de las Escaleras. Un estudio de la Universidad de Ginebra

Este intersante artículo sobre un estudio realizado en la Universidad de Ginebra, pone de manifiesto que utilizar las escaleras en lugar del ascensor mejora nuestra salud: 69 empleados de la universidad se “olvidaron del ascensor” durante tres meses; eso fue suficiente para mejorar su condición física, reducir el tamaño de su cintura, el nivel de grasa corporal, colesterol y presión arterial.

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